التصبغات الجلدية هي عبارة عن بقع داكنة من الجلد تتميز بأن لونها غامق أكثر من لون الجلد المحيط بها
تنشأ التصبغات الجلدية عندما يفرط الجلد في إنتاج الميلانين في بعض المناطق (والميلانين هي الصبغة التي تمنح الجلد لونه ودرجته) وهذا الإفراط هو ما يسبب ظهور البقع البنية الداكنة.
وقد تنشأ تصبغات الجلد كأحد الأعراض الجانبية المرافقة لمرض ما أو قد تنشأ نتيجة التعرض لعوامل معينة مثل التعرض لأشعة الشمس بإفراط والتقدم في العمر.
أنواع التصبغات الجلدية:-
هناك عدة أنواع لتصبغات الجلد الظاهرة وهذه أهمها وأهم أعراضها:-
1- التصبغات التي تلي الإلتهاب:
قد يتعرض الجلد للعديد من الصدمات والتي يترك كل منها أثراً مختلفاً على الجلد وهذه الصدمات والإلتهابات قد يكون سببها خللاً في الهرمونات أو مرضاً مثل : الأكزيما، الصدفية، إلتهاب الجلد التماسي.
2- تصبغات ناتجة عن أشعة الشمس:
إن تصبغات الجلد الناتجة عن أشعة الشمس هي أكثر أنواع التصبغات الجلدية شيوعاً وغالباً ما تبدأ بالظهور خلال فترة العشرينات من العمر أو حتى خلال مرحلة المراهقة.
وتظهر هذه التصبغات على هيئة بقع بنية أو داكنة (نمش) على أجزاء الجسم الأكثر تعرضاً للشمس : مثل الرقبة والصدر واليدين.
3- الكلف (قناع الحمل):
في هذا النوع من تصبغات الجلد تتحول مساحات من الجلد إلى اللون البني أو تصبح داكنة قليلاً وعادةً ما يظهر الكلف على جانبي الوجه أو أعلى الأنف أو الجبهة.
وسبب الكلف هنا هو غالباً التغييرات الهرمونية الحاصلة أثناء الحمل أو نتيجة تناول حبوب منع الحمل أو إصابة الجسم بخلل في هرموناته لسبب ما.
نأتي لأسباب تصبغات الجلد:-
هناك الكثير من الأسباب والعوامل التي قد تؤدي للإصابة بتصبغات الجلد أو تزيد من فرص ظهورها بشكل عام وهذه أهمها:-
1- ندوب وأثار حب الشباب.
2- التعرض لأشعة الشمس بإفراط دون حماية.
3- خلل أو عدم توازن في هرمونات الجسم خاصة خلال فترة الحمل أو إنقطاع الطمث.
4- التدخين.
5- أحمية غذائية غنية بالأطعمة التي قد تزيد الإلتهابات في الجسم : مثل السكريات والأطعمة الغنية بالمواد الحافظة والصوديوم.
6- تعرض الجلد لتلف أو ضرر ناتج عن أمور مثل: إزالة الشعر بالشمع، التاتو، الحروق.
7- الجينات والتقدم في العمر.
8- الإصابة بمشاكل وأمراض جلدية مثل: الأكزيما،الصدفية، التهاب الجلد التماسي.
9- الإصابة بإحدى الأمراض والمشاكل التالية: أمراض المناعة الذاتية، مشاكل الأيض، أمراض الجهاز الهضمي.تناول أدوية معينة مثل مضادات الإكتئاب.
هناك العديد من الخيارات العلاجية المتوفرة للتخلص من تصبغات الجلد وهذه أهمها:
1- العلاجات التجميلية:-
هناك علاجات تجميلية تساعد على تفتيح البشرة وتخفيف حدة مظهر التصبغات أو تخليصك منها تماماً أهمها:-
أ – التقشير الكيميائي.
ب – التقشير بالليزر.
ج – التقشير السطحي الكريستالي.
كحت الجلد.
2- الكريمات التجميلية :-
من الممكن كذلك إستخدام بعض الكريمات التي لا تحتاج لوصفة طبية لعلاج تصبغات الجلد وهذه أهم الخيارات التي قد تناسبك مثل:-
أ – كريمات التفتيح.
ب – الكريمات المقشرة التي تحتوي على الريتينويدات.
ج – الكريمات الغنية بفيتامين سي.
3- العلاجات الطبيعية:-
كما من الممكن لهذه الوصفات الطبيعية والإرشادات أن تساعدك وبشكل كبير على علاج تصبغات الجلد:
أ – جل الصبار فمن الممكن لمكملات الصبار الغذائية أو لجل الصبار المستعمل بشكل خارجي أن يخفف من تصبغات الجلد.
ب – الشاي الأخضر إذ قد تساعد خلاصة الشاي الأخضر على تخفيف تصبغات الجلد.
ج – عرق السوس قد تساعد خلاصة عرق السوس على تخفيف تصبغات الجلد.
د – المكملات الغذائية التالية: فيتامين ب3 وفيتامين ب5، أوميغا 3، الزنك، زيت زهرة الربيع المسائية، فيتامين أ، فيتامين ي، فيتامين سي.
هـ – ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام فالرياضة تساعد الجسم على التعرق والتخلص من سمومه المتراكمة كما أنها تساعد على تقوية الدورة الدموية وتقوية مناعة الجسم.
و – تجنب التعرض لأشعة الشمس دون وقاية.
ي – تجنب لمس التصبغات الجلدية.
4- حمية غذائية مناسبة:-
لمكافحة التصبغات الجلدية يجب إتباع حمية غذائية خالية من الأطعمة التي قد تسبب الإلتهابات والتهيج.
ونعني بذلك حمية تحتوي على ما يلي: التوت بأنواعه، سمك السلمون، الرمان، الخضار الورقية الداكنة، الطماطم، صفار البيض، الشاي الأخضر، الخضار الصفراء وبرتقالية اللون، الأطعمة الغنية بالدهون الصحية مثل الأفوكادو واللوز.
المرشدي للتنسيق الطبي والسياحة العلاجية توفر لكم التنسيق بأفضل المستشفيات في عدة دول حول العالم
المرشديللتنسيقالطبي
وداعاًللتصبغاتالجلدية
تايلاند
الهند
سويسرا
التشيك
صربيا
ماليزيا
كوريا_الجنوبية
تركيا
أوكرانيا
إيران
تواصل معنا اليوم للتخلص من تصبغات الجلد مع أفضل إستشاريين الجلد حول العالم
تواصل معنا عبر الواتساب :-
+66 880 280 280
