تأسس اليوم العالمي للسمنة في عام 2015 كحملة سنوية تهدف إلى تحفيز ودعم الإجراءات العملية التي ستساعد الناس على تحقيق الوزن الصحي والحفاظ عليه والتخلص من أزمة السمنة العالمية
هناك علاجات مختلفة لمشكلة السمنة ، ولا يوجد مخطط واحد لمعالجتها. نحتاج جميعًا إلى فهم الجذور المعقدة للسمنة ، حتى نتمكن من اتخاذ الإجراءات التي تناسب بلداننا ومجتمعاتنا وأجسادنا
بعض الحقائق للمساعدة في التعرف على السمنة وأسبابها
توجد 4 طرق لمنع السمنة وهي
اتباع نظام صحي يعتمد اساسه على الفواكه والخضروات والافضل هو تناول خمس أو ست حصص من الفاكهة والخضروات يوميًا
تجنب الأطعمة المصنعة في نظامك الغذائي وتناول المنتجات التي تحتوي على الحبوب الكاملة
تمرن لمدة 30 دقيقة في اليوم
تتبع السعرات الحرارية التي تحرقها مقابل السعرات الحرارية التي تتناولها ثم وازنها
لماذا يوم السمنة العالمي مهم
هناك عواقب وخيمة تتعلق بالسمنة. يمكن أن تسبب السمنة امراض خطيرًة مثلا النساء المصابات بالسمنة لديهن فرصة أكبر للإصابة بسرطان الثدي
معدلات السمنة آخذة في الارتفاع بشكل مطرد
لا يزال الكثير منا يعتقد أن السمنة تنبع من الكسل مما يؤدي الى التنمر خاصة الأطفال
جراحات السمنة العلاجية والتجميلية
جراحات السمنة تشمل جراحات تحويل مسار المعدة وغيرها من جراحات إنقاص الوزن تتم فيها إجراء تغييرات على الجهاز الهضمي لمساعدتك على إنقاص الوزن. تجرى جراحات السمنة عندما لا يكون هنالك فائدة من الأنظمة الغذائية والتمرينات الرياضية، أو عند وجود مشاكل صحية خطيرة ناتجة عن زيادة الوزن. بعض الإجراءات تعمل على الحد من مقدار ما يمكنك تناوله من طعام. والبعض الاخر يعمل عن طريق تقليل قدرة الجسم على امتصاص العناصر المغذية. تعمل بعض الإجراءات بالطريقتين معًا
اما الجراحات التجميلية فالغرض منها هو إعادة تشكيل الجسم وإزالة الكميات المفرطة من الأنسجة والجلد و شد الترهلات ويمكن اجراءها للذين يعانون من سمنه متوسطه وليست مفرطة او بعد الجراحات العلاجية مثل التكميم لشد الجسم لما يمكن أن يحدث من ترهلات بعد فقدان الجسم للوزن بشكل كبير
الأنواع الشائعة لجراحة السمنة العلاجية
تحويل مسار المعدة بشكل حرف Y. وهي الاكثر شيوعا. وهذه العملية عادةً غير قابلة للإصلاح. و تعمل من خلال تقليل مقدار الطعام الذي يمكنك تناوُله في الوجبة الواحدة وتقليل امتصاص العناصر المغذية
تكميم المعدة. يتم استئصال 80% من المعدة من خلال تكميم المعدة وهذه المعدة المصغرة لا يمكن أن تحتفظ بالكثير من الطعام. كما أنها تنتج كمية أقل من هرمون غريلين المسؤول عن التحكم في الشهية، ما قد يقلل الرغبة في الطعام
ميزة هذا الإجراء انه يساعد على إنقاص الكثير من الوزن وأيضًا الإقامة بالمستشفى لمدة أقصر من المدة المطلوبة في معظم العمليات الأخرى
تحويل مسار البنكرياس والقنوات الصفراوية وتحويل مجرى الاثني عشر. تعمل على الحد من مقدار الطعام الذي يمكن تناوله وايضا تقلل من امتصاص العناصر المغذية. وعلى الرغم من فعاليتها الكبيرة، الا انها تؤدي الى خطورة أكبر، وهي سوء التغذية ونقص الفيتامينات
الأنواع الشائعة لجراحة السمنة التجميلية
شفط الدهون هو نوع من الجراحة التجميلية التي تفكك وتزيل الدهون من الجسم. يمكن إجراء شفط الدهون من منطقة البطن والفخذين والأرداف والعنق والذقن والذراعين والساقين والظهر. شفط الدهون ليست حل جذري أو علاجي، والفائدة تقتصر على تنسيق شكل الجسم فقط، بالتخلص من الدهون المتراكمة والتخلص من الآثار السيئة للسمنة
نحت الجسم هو إجراء طبي أو جراحي يغير شكل الجسم عن طريق إزالة أو تقليل الدهون أو أنسجة الجلد. يتم تغيير شكل الجسم عن طريق إزالة الدهون الزائدة والجلد. يستهدف نحت محيط الجسم عادةً جزءًا محددًا مثل البطن والأرداف والوركين والفخذين والذراعين أو الرفع الكلي للجسم
ما هو النوع الافضل
يراعي الجراح عوامل عديدة مثل مؤشر كتلة الجسم والعادات الغذائية والمشكلات الصحية الأخرى والجراحات التي أُجريت سابقًا والمخاطر التي تنطوي عليها كل عملية لتحديد أي من أنواع جراحات إنقاص الوزن مناسب لك
المخاطر
على الرغم من فوائدها الكبيرة، الا ان جميع أشكال جراحة إنقاص الوزن تعد إجراءات جراحية كبرى وقد تسبب بعض المخاطر والآثار الجانبية. ايضا ستحتاج إلى إجراء تغييرات صحية دائمة على نظامك الغذائي، وممارسة التمارين بصورة منتظمة لضمان نجاح جراحة علاج السمنة على المدى الطويل
اذا كنت تعاني من السمنة المفرطة ولا تدري ما الحل لا داعي للقلق
نحن في المرشدي للسياحة العلاجية نساعدك في الحصول على الراي الطبي والتكلفة العلاجية في اكثر من مستشفى وعيادة … صحتك تهمنا
احصل ايضا على افضل العروض الشاملة للعلاج وحجز الفنادق والتذاكر والمواصلات … نوفر عليك الوقت والجهد والمال
تواصل معنا عن طريق الاتصال او الواتساب لمعرفة اخر العروض والاسعار
