15
07 '25
ألم أسفل الظهر: الأسباب والعلاج هل تعاني من ألم في أسفل الظهر؟ نحن في المرشدي للسياحة العلاجية ندرك تمامًا أهمية علاج هذا النوع من الألم لتحسين جودة الحياة. يمكن أن ينتج ألم أسفل الظهر عن عدة أسباب، منها الإجهاد العضلي، الانزلاق الغضروفي، أو التهاب المفاصل. أسباب شائعة لألم أسفل الظهر: الإجهاد العضلي: نتيجة حركة خاطئة…