20
12 '25
التنميل في الأرجل: الأسباب والحلول هل شعرت يومًا بوخز أو تنميل في رجليك عند الجلوس أو النوم؟ هذه الحالة، التي تُعرف علميًا بـ Paresthesia، شائعة جدًا وقد تكون نتيجة ضغط على الأعصاب أو ضعف الدورة الدموية. أحيانًا يحدث التنميل بسبب الجلوس لفترات طويلة، نقص الفيتامينات، السكري، أو مشاكل في العمود الفقري. أسباب التنميل في الأرجل:…