23
01 '26
ألم الرسغ وألم اليد: الأسباب والحلول هل تشعر بألم في الرسغ أو اليد عند الكتابة، أو استخدام الهاتف، أو حتى عند رفع الأشياء؟ أنت لست وحدك، فآلام الرسغ وألم اليد أصبحت شائعة جدًا في عصرنا الحديث بسبب الاستخدام المتكرر للأجهزة الإلكترونية أو الإجهاد اليومي. أسباب ألم الرسغ واليد قد تشمل: متلازمة النفق الرسغي (Carpal…